cos na

piłka taka 50 dych nowka, autograf widze cienisz;) dam ci 60zł ,50 piłka 10zł autograf powaznie pisze jak coś daj znać na pw

Sportakus :)) szczerze wątpie :) Zależy od twojego celu, nie oczekuj ze sie świetnie wyrzeźbisz po 2 miesiącach, nie da się zrobić tego w tak krótkim czasie. Myśle, że na wakacje za rok możesz już coś tam mieć :)

KruQ wiec jak proponujesz z 1 ml ? cholera nie moge z tym rozkminic, mam tylko takie stzykawki a nie mieszkam w pl. bede dopiero za 2-3 tyg wiec wtedy bede mogl cos ogarnac. tutaj na wyspach zapomnij ze bez recepty kupis strzykawki

Ciezko cos powiedziec , widac ze cwiczy klatke bo jak na poczatek to nie jest najgorsza , chyba najlepsza w calej sylwetce Pozatym jesli to czarne to wlosy to fryzjer obowiazkowo Trwam w tym ...

nie wierze w to a jesli naprawde zarles 4200kcal i nie przytyles to ja bym poszedl do lekarza to ewenemet jest dla mnie a tak an marginesie 4200kcal podczas dnia miales czas na cos innego niz jedzenie? :>

co powiecie na cos takiego 8-9 3 jajka + kraomka chleba 10-10.30 bieganie 11.- cwiczenie ABS2 12-1-2 kromki chleba z wedlina i serem 15- zupa i 2 danie(3-4 ziemniaki + sorowka + mieso) 17. ser bialy 19 bieganie 20- kolacji(kanapki wedlina, pomidor. ser) 23- spanie :P

co do diety, na początek będe stosował http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko-t314751.html poznieji moze cos zmienie , a co z Tymi odzywkami ? :)co brać i jak brac ... ;) ?

Ja zapodaję najpierw białeczko a po ok 2 godz przed samym snem ZMA i wydaje mi się że to jest lepsze rozwiązanie niż te o którym ty napisałeś ale to moje zdanie poczekaj na opinię innych ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!

fajne toto, bo jak sie trafi na posta gdzie coś jest skasowane i sie pojawiają te uprawnienia to widać to skasowane AjAk

nie rob z z marcina transwestyty haahha Pseudonim Don Garcia Imię Marcin Nazwisko Miasto Województwo Śląskie Data urodzenia (rr.mm.dd) 1988-08-25 Waga (kg) nie wyznacznik wyglądu Wzrost (cm) 175-178 Biceps (cm) mocny Klatka (cm) ok Pas (cm) dobry Udo (cm) pracuję nad [...]

Ja wiem że tego jest dużo tylko niewiem który wybrać, który będzie najlepszy może mógłbyś doradzić. A co do odżywek to nie ma jakiś na przyrost mięśni? Żeby coś pomagało ? Dietę już mam

moglo byc lepiej, tylko cos nie trybil mi sony vegas to by bylo 100razy lepiej, ale trudno jest jak jest ide spac pijany jestem cya poszlo na emaila, ale sprawdz jeszcze czy doszlo duda Zmieniony przez - major15 w dniu 2008-12-21 23:21:27

no musi byś "ktoś" w danej dyscyplinie ... my mieliśmy w skokach tylko adama a tacy niemcy np. zawsze mają co najmniej niezłą ekipę więc i zainteresowanie podobnie ze strongman kto u nas był tylko pudzian no i dymas też ale już nima , jak by byli inni zawodnicy tego formatu to i zainteresowanie by było , ale u nas jakos w kraju 40 mln to czaaasem [...]

" w dni nietreningowe na czczo i w godzinach okołotreningowych " %-)}:-( Mógłbyś napisać coś więcej, czy tylko wstawić emotikonę? :)

Jak narazie widac will wygrywa , poczekam do jutro jak cos will sprzedane dla Ciebie i tak jak sie umawialismy wysylam na poczte i ty otwierasz przy babce i jak sie zgadza to bierzesz i wystawiasz opinie pozniej do mnie przychodzi taki kwitek ze wszystko ok :) Wiec czekamy do jutra pozdro :P

Myślałem, że jakaś bardacha za białko się szykuje na Targowisku (coś jak ze Snooxem). Chciałem trochę podgrzać atmosferę

Czy sprzedający mógłby się tu odezwać ? Bo coś mi zaczyna ściemniać na gg.

tomassz 69 czyzbys kupowal od tej samej osoby co ja?? chyba ostatnio cos od niego bralem i sie tez musialem troche naczekac na towar ale wkoncu doszedl taki jaki mial byc aczkolwiek krecil troszQ

to mam aktualnie, na czczo biore 5g z mono i po treningowo a mi chodzi po cyklu, czy robic przerwe czy kupowac cos? aakg czy co, nie wiem ty jestes ekspertem doradz mi lepiej

Właśnie też nie wiem co moge wziąć po cyklu na kreatynie. Może być BSN NO XPLODE + BCAA Xtra z Activlab ? czy ew. jeszcze cos do tego ?